年奔跑活动攻略：从训练到直播，这份指南让你全程无忧 游戏攻略 2025-04-22 18:45:44 2 嘿，新年刚过，朋友圈已经刷起了各种跑步flag。听说今年「城市跨年马拉松」的直播观看量比去年暴涨130%（《2023体育赛事直播报告》），你是不是也心痒痒想参与？别急着下单跑鞋，先看完这份保姆级攻略。 一、开跑前的三个月准备计划 上周遇到个老同学，报名时壮志凌云，结果开跑当天在5公里处抽筋。他懊恼地说... 阅读全文
