最近收到不少酷狗VIP用户的私信，问得最多的就是：“每天游戏上头，可工作学习也不能耽误，到底该怎么平衡？”这让我想起上个月邻居小林的故事——连续熬夜打游戏被公司警告，现在正愁着戒不掉《原神》每日任务呢。
一、先搞清楚：我们为什么总被游戏“黏”住？
上周中国互联网络信息中心刚发布的报告显示，18-35岁群体日均手游时长突破2.8小时，比三年前涨了40%。仔细想想，游戏设计师确实比我们自己更懂人性：
即时反馈机制：砍怪3秒就爆装备，比月底发工资快多了
社交捆绑设计：战队签到、情侣任务，缺席就像放朋友...