放下

游戏攻略:学会放下烦恼的6个实战技巧

游戏攻略:学会放下烦恼的6个实战技巧

游戏攻略 1
刚结束加班的小王瘫在沙发上,手机屏幕亮着《动物森友会》的岛屿界面。他操控角色在虚拟海滩慢悠悠捡贝壳,耳机里传来潮汐声——半小时后,他发现开会时被老板批评的烦躁感竟然消失了。这或许就是现代人独有的解压方式:在游戏里学会放下烦恼。 为什么游戏能成为情绪调节器? 加州大学的研究团队在《数字疗愈》报告中指出,72...