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老张家的儿子最近入选了市青训队，训练回来总喊累得像跑了马拉松。教练悄悄塞给他一张饮食清单，说这比训练计划还重要。这事儿让我想起去年欧冠决赛，有位替补球员靠着赛前加餐上演绝杀——你看，足球场上拼的不只是脚法，还有你碗里那口饭。 比赛日的能量密码 专业球员的早餐桌就像化学实验室：阿森纳营养师会准备三种不同...