带长辈出游前 这些装备千万别漏掉

周末陪家里老爷子去西湖划船，看着他拄着折叠凳在苏堤上歇脚的样子，突然想起上次去黄山时手忙脚乱找晕车药的窘境。给长辈准备旅行装备这事儿，还真得提前做足功课。

一、穿戴要讲究 舒适排第一

上个月邻居张叔去九寨沟，穿着新买的硬底皮鞋，结果第三天就磨出水泡。给老人选旅行装备，千万别被"新款""时尚"这些词迷惑。

1.衣物选择三要素

• 洋葱式穿搭：春秋季建议带件抓绒内胆的冲锋衣，像探路者2023年推出的中老年系列，腋下还带透气网设计
• 速干材质优先：根据中国老年协会数据，65岁以上人群在旅途中换洗衣物的频率比年轻人高37%
• 备条魔术贴腰带：很多老人腰围变化大，日间行走时可能相差2-3个扣眼

装备类型	关键参数	适用场景
防晒衣	UPF50+	高原/海滨
保暖马甲	220g充绒	昼夜温差大地区
速干裤	四面弹面料	多日徒步

2.鞋子要试穿三天

李阿姨上次穿新鞋去厦门，第二天就把脚后跟磨破皮。现在我们家学乖了，提前半个月买好鞋子，让老人每天穿2小时适应。

二、随身小物件 关键能救命

上次在机场见到有位老先生翻遍行李箱找降压药，急得满头汗。这些小东西平时不起眼，紧要时刻能派大用场。

• 药品分装盒：带刻度的七天药盒，还能拆分早中晚
• 便携血压仪：欧姆龙最新款只有手机大小，测量误差±2mmHg
• 应急联系卡：塑封卡片要写清血型、过敏史和紧急联系人

三、辅助神器 让旅途更轻松

表舅去年用上可折叠轮椅后，终于能跟团去北京了。现在市面上针对老年人的旅行辅助设备越来越贴心。

装备名称	重量	推荐指数
登山杖	280g	★★★★☆
充气颈枕	150g	★★★☆☆
便携坐便器	1.2kg	★★★★★

记得给奶奶的助听器备足电池，上次在故宫里突然没电，她差点走丢。现在我都用密封袋分装，每天的量单独包装。

四、收纳有诀窍 行李不杂乱

王大爷总爱把所有东西塞进行李箱，结果每次开箱都像爆炸现场。后来我教他用收纳袋分类，找东西再也不用翻个底朝天。

• 透明洗漱包：TSA认证的款式，能直接过安检
• 衣物压缩袋：手动抽气款比卷压式省力65%
• 药盒固定带：防止药片在行李箱里散落

看着老爷子把老花镜稳妥地收进挂脖眼镜盒，转身检查轮椅刹车是否锁好，这才算真正准备好出发。春风里飘来龙井茶的香气，该去雷峰塔看夕阳了。