长春医护活动中那些让人“动起来”的健身比赛
在长春各大医院的走廊里，你总能看到白大褂们步履匆匆的身影。可你知道吗？这些日常忙得脚不沾地的医护人员，在工会组织的健身活动里摇身一变就成了运动健将。今天就带大家看看，那些发生在手术室外的精彩赛事。
一、传统项目里的新花样
市卫健委每年举办的“健康卫士杯”职工运动会，算是医护圈的“奥运会”。去年在长春体育中心，五十多家医疗单位把绿茵场变成了大型团建现场。
1. 拔河比赛的智慧较量
别以为拔河只是比力气，市二院的麻醉科主任老李有独门秘籍：“我们科平时搬患者练出的腰马功夫，绳子往手里一攥就稳了！”他们还专门研究了不同体重选手的站位，活脱脱把比赛变成了力学实验。
- 参赛人数：每队12人（必须包含5名女队员）
- 特色规则：三局两胜制，中途允许换人3次
- 去年冠军：长春市中心医院急诊科队
2. 羽毛球双打见真章
吉大二院的心血管搭档在混双比赛里把临床配合发挥到极致，主治医师王医生笑着说：“这和做手术一样，主刀和助手就得心手相应！”听说他们练球时还带着心率监测仪，硬是把娱乐活动变成了科研项目。
| 项目 | 参与人数 | 举办单位 | 适合人群 | 运动强度 |
| 拔河比赛 | 600+ | 长春市卫健委 | 团队型选手 | ★★★★☆ |
| 羽毛球赛 | 200+ | 吉林大学附属医院工会 | 敏捷型选手 | ★★★☆☆ |
二、创意赛事层出不穷
除了传统项目，各家医院工会整出了不少新活。中日联谊医院去年秋天办的“白袍健身月”就很有意思，把健身动作融入日常工作场景。
1. 楼梯竞速挑战赛
这个在住院部消防通道举办的比赛特别真实——毕竟医护人员每天要爬的楼梯可比这多多了。参赛者需要穿着白大褂，带着模拟的病历夹完成10层楼往返。心内科的刘护士说：“比查房刺激多了，跑到顶楼才发现拿错了隔壁科室的文件夹！”
2. 器械传递接力赛
手术室器械护士们的专业比赛，要求用持物钳传递手术器械模型。看似简单，但要在跑动中保持无菌盘的平衡可不容易。冠军团队来自省人民医院，他们的秘诀是：“平时每天传递300多次器械，肌肉记忆比脑子记得牢。”
三、日常也疯狂的小确幸
各科室自发组织的健身活动更有烟火气。在长春中医药大学附属医院的针灸推拿科，每天早交班前都能看到医护人员在走廊练八段锦，病人们都说这是“行走的中医广告”。
市儿童医院的夜班小分队自创了“午夜健身操”，用监护仪的规律提示音当节拍器。护士长偷偷告诉我：“后半夜人最容易犯困，跳完操正好精神抖擞处理凌晨的医嘱。”
这些藏在白大褂下的运动热情，让消毒水味道的医院走廊多了几分活力。听说今年各医院工会又在策划新项目，说不定下次你去复诊时，就能撞见正在练习跳绳比赛的专家号医生呢。
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