周末的星沙总藏着让人惊喜的玩法，无论是想带娃放电、情侣约会，还是一个人放空，这座小城都能给你恰到好处的治愈感。今天就带大家解锁本地人才知道的周末打开方式。

一、户外撒欢指南

在星沙，最不缺的就是拥抱自然的去处。清晨的松雅湖湿地公园常有骑行爱好者沿着12.6公里环湖绿道飞驰，湖边的沙滩区每到下午3点后就会变成小朋友的挖沙天堂。如果偏爱野趣，大山冲森林公园的竹林步道值得打卡——这里的负氧离子含量常年保持在每立方厘米3800个以上（数据来源：长沙市生态环境局2023年监测报告）。

• 松雅湖国家湿地公园：免费开放，沙滩区可自带帐篷
• 大山冲森林公园：建议穿防滑鞋，林间温差达5℃
• 金井茶园：采茶体验需提前2天预约

活动类型	适合人群	时间消耗	费用区间
环湖骑行	运动爱好者	2-3小时	0-50元（租车）
森林徒步	家庭/摄影爱好者	半天	0元
茶园体验	亲子/情侣	4小时	98元/人

二、文艺青年必打卡

下午茶时间不妨钻进星沙图书馆的落地窗边，这里的社科类藏书量在长沙县级馆中排名第一。若是遇上每月第三个周六，还能在田汉实验剧场遇到本土剧团的即兴演出，记得提前在「星沙文化云」小程序抢19.9元的惠民票。

手好者别错过藏在灰埠社区的「泥有趣」陶艺工作室，老板是醴陵瓷烧制技艺传承人。在这里花68元就能体验从拉坯到彩绘的全流程，作品烧制后还会附赠鉴定证书。

三、吃货雷达启动

说到星沙美食，本地人手机里都存着这几家宝藏店：

• 老地方油炸社：开了22年的炸串店，下午4点才开始飘香
• 徐记海鲜粥铺：用砂锅现煲的膏蟹粥，深夜11点还在排队
• 星沙夜市：推荐尝刚出锅的「李记糖油粑粑」，外脆里糯不粘牙

四、遛娃好去处

带小朋友的家庭可以直奔三只熊冰雪王国，这里的初级雪道坡度控制在12度以内，5岁以上孩子都能安全体验。如果孩子喜欢小动物，湘丰山庄的萌宠乐园有20多种温顺动物，还能用胡萝卜条喂食羊驼。

场所	特色项目	时段	贴心提示
三只熊冰雪王国	滑雪教学	工作日上午	手套需自备
湘丰山庄	萌宠互动	晴天午后	备换洗衣物
乐运魔方	蹦床公园	避开饭点	穿防滑袜

暮色降临时，不妨到特立路的梧桐树下散步，看着路灯把树叶染成琥珀色，空气里飘着不知哪家厨房爆炒辣椒的香气。这样的周末，或许就是生活在星沙最真实的幸福感。